Posłuchaj

w aplikacji Audioteki

Spokojnie, to tylko życie. Epizod nr 3: Stres

Joanna Podgórska, Marta Niedźwiecka

Do słuchania w ramach:
Spokojnie, to tylko życie

Bez stresu nie ruszylibyśmy się z jaskini, ale to on jest odpowiedzialny za większość chorób cywilizacyjnych i kryzysów psychicznych. Opowiadamy m.in. o tym, w jaki sposób nasze ciała przeżywają stres i jak łączy się to z naszą psychiką, o salutogenetycznym podejściu do tematu i o zebrach, które mają lepiej. Oraz o tym, że świat mógłby naśladować kobiece podejście do stresu.

Wydane przez: Audioteka