Mindtrip | Dorota Gardias x Staś Sarnecki

Małpa, żuraw a może krab? To nazwy póz wyjątkowego systemu ćwiczeń Animal Flow. Co daje naszemu ciału i jakie niesie korzyści dla naszej psychiki - na te pytania odpowie certyfikowany trener tej metody Staś Sarnecki. 
Być kobietą w dzisiejszym, zwariowanym świecie to nie lada wyzwanie. A zachować spokój i żyć w zgodzie ze sobą jest jeszcze trudniej. Ambasadorki Fundacji "Projekt Kobiety" - dziennikarka Dorota Gardias i aktorka Kamila Kamińska odbędą szereg inspirujących  rozmów z terapeutami, coachami, trenerami i innymi specjalistami, którzy reprezentują różne szkoły radzenia sobie ze stresem we współczesnym świecie.